【泳いでしまう選手にオススメ】両足を割った状態でスイングする練習方法

泳いでしまうとは？

踏み込み足を着地させ降り出す際に、
股関節に体重を残すことが出来ず前につ込んでしまうこと。
タイミング合わなくなり当てに行くバッティングになる。

STEP1

両足のつま先と膝を割った状態で構える。
両足を割った際にお尻が下がったり、
猫背にならないように注意する。

STEP2

トップを作ってから振り出す。
両膝が動かないようにスイングをする。

STEP3

フォロースイングを取る。
フォロースイングの際に片手を離したり、膝が動いてしまわないように注意する。