腰を落とすタイミングを覚える
ボールに対して足のステップを合わしていく。
ボールが転がってくるタイミングに合わせて足を揃えてしゃがんでいく。 その際、両足が同時に地面に着地していくイメージを持つ。
膝を体の外側に向け、足の間にグローブを出し真正面でボールを捕球していく。 背中が丸まらないように注意する。
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