セミナー内容
1,飛距離が出ない選手の特徴 Part1
飛距離をだそうと上半身のみで スイングしていませんか? 手首の使い方は大丈夫ですか? 開いている状態とは?
2,下半身の使い方
下半身を使えとアドバイスされるけど どこをどう使うの? 下半身が使えないとフルスイング出来ない?
3.腕の使い方とは?
テイクバック動作はどの様に行っていますか? 自分に最適なトップの見つけ方とは?
4.タメを作る!
・タメって何? ・タメを作ることのメリットは? ・多くの選手が間違える「タメ」とは?
5.遠心力を使う
遠心力って何? バットの重さを使うことができていますか? マスコットバットの使い方とは?
6.体重移動
・体重移動のタイミングとは? 体重移動の取り方は知っていますか? 体重移動でよくある間違い!その注意点は?
7.スイングスピードとヘッドスピードの違いとは?
スイングスピードとは? ヘッドスピードとは? どっちが速いほうがいいのか?
8.ドライブしてしまう選手の特徴とは?
ドライブって何? ドライブすると何がいけないのか? スイングの軌道が重要?
9.飛距離アップ練習方法
・体の中心で打つための練習方法 ・体重移動習得のための練習方法
10.ご自宅で取り組める飛距離アップ
トレーニング方法
・下半身を使って打つための練習方法 ・体幹を使って打つための練習方法
セミナー情報
タイトル
飛距離アッププログラム
講師
東 弘明
収録時間
57分5秒
対象
中学生選手
高校生選手
大学生選手
社会人選手
プロ野球選手
飛距離アップしたい選手
打撃コーチの方
飛距離が出ないと悩んでいるの手の保護者様
価格
3,289円(税込)
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返金保証
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