ドアスイングを改善するための練習です。
肩にバットを乗せて、グリップエンドを捕手側に向けます。
バットを肩のラインに合わせ、グリップからバットのヘッドまでが地面と平行になるように構えます。
インパクトをおへその前で行うようにスイングしましょう。
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