下半身と上半身の連動で投げるため。
グローブと体の距離が近くなりすぎないように、 中腰になって捕球姿勢を作る。
捕球後は両足を地面についた状態で 素早く体重を軸足に乗せ握り替えを行う。 軸足を送球方向へ出す際は グローブだけを動かさないようにする。
体重を軸足から踏み込み足へ移動させ、 送球する。 膝を柔らかく使い体重移動を行う。
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