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豊川中央ボーイズ　フィジカル測定24年9月29日

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今回9月29日(日)に
実施させていただきました
フィジカル測定の結果から
チームとして取り組んでいきたいメニューを
ピックアップさせていただきました。

特に股関節の柔軟性については
全体として改善が必要となります。

自宅でのトレーニングの
参考にしてみてください。