今日は、
セカンドゲッツーでの
バックハンドトスのポイントを
お伝えしていきたいと思います。
まず
「そんなのプロの人しかできひんわ！」
と思われる方もおられるかもしれません。
ですが、
これは意外と簡単なのです。
ではどうすればスムーズに
出来るのか？
以前、ショートのゲッツー時にも
お伝えしましたが、
まず捕る！
これが基本です。
そして、
捕るときなんですが
気持ち左足重心で捕ってみて下さい。
左に乗りすぎても、
右に乗りすぎてもいけません。
後は、下半身を使って体重移動で投げる。
少し難しいかもしれませんが、
まず体重移動で投げるというのを
心掛けて下さい。
一番してはいけないのが
手首や、腕を振ってトスすることです。
これをしてしまうと、
送球がそれたり、
ファンブルしてしまうことが
増えてしまいます。
手は、投げた方向に残してみて下さい。
これは普通のスローするときを
思い出してください。
投げた方向に腕を伸ばしますよね？
そういったイメージに近いです。
というような形で練習してみて下さい。
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