野球スローイングとリリースの違いについて

こんにちは！

BASEBALL ONE
石坂祐太郎です。

ボールを投げることを
“スローイング”と言ったり、
“リリース”と言ったりしますね。

この“スローイング”と
“リリース”の違いについて
疑問に感じたことはありませんか？

実はこの2つの表現に違いがあります。

そこで今回は、
ボールを投げるという表現である、
“スローイング”と“リリース”について、
それぞれどのような違いがあるのか
ご紹介します。

スローとは
投げる、投げつける
といった意味があります。

ちなみに、
スローイングとは
野手の送球、球の投げ方
といった意味があります。

ボールを意図的に
投げるような場合や
野手が送球する際に
ボールをスローするのです。

一方、リリースとは
自由にする、解放する
といった意味があります。

ボールを投げる際、
指先からボールが放たれる位置を
リリースポイントと言いますよね。

特にピッチャーがボールを投げる際に
ボールをリリースすると表現します。

ボールをリリースするということは、
ボールを自由にする
ボールを解放する
ということですので、

つまり、
リリースされるまで
ボールは不自由だった
ボールは拘束されていた
ということになります。

ピッチャーとして、
ボールをリリースするということは
どういうことなのかを理解できると、
投球パフォーマンスの
向上につながっていきます。

例えば
球速やコントロールなどを
向上させるかと考えると

ボールに力を伝え切ること。
リリースを安定させること。

この2つがあります。

投球動作というのは、
ピッチャーが投球方向に
ステップ足を踏み込み、
踏み込んだ際に
地面から跳ね返ってくる力である
地面反力とともに
下半身からの連動した動きで
力をボールに伝える動作となります。

この力を漏らすことなく、
ボールに伝え切ることができれば、
球威や球速のあるボールを
リリースすることができます。

また、
ボールがリリースされるまでの動作や
姿勢の再現性が高ければ、
安定した投球フォームとなり、
コントロールも良くなるのです。

不自由な状態であり、
拘束されているボールを、
リリースの瞬間に
一気に解放させることができ、
それが安定することで、
ベストな投球パフォーマンスを
発揮することができるのです。

いかがでしたか？

ボールを投げるという表現である、
“スローイング”と“リリース”について、
意味合いが異なることをお伝えしました。

意味を感じることで
イメージが変わり
パフォーマンスにも
影響することがあります。

ぜひ、参考にしてみてください。

野球 スローイングとリリースの違いについて