上半身の動きが気になる時でも
実際の動きの原因は
下半身にある時があります。
今回いただいた質問の中でも
上半身が反ってしまうという点が
気になるということですが
改善していくためには
直接、上半身の動きを意識するだけでなく
下半身の動きから改善していくことが
必要になります。
今回、
改善のための練習メニューについても
添付しておりますので
是非動画で確認して
取り組んでみてください!!
ビービーワン通信では
様々なご質問を受け付けております。
あなたも日頃の気になることや
ビービーワン通信の中で取り上げて欲しいことなど
ありましたら下記よりお気軽にご質問ください!
ビービーワン通信の中で、
ご紹介をさせていただきます。