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ゴロ捕球の動きを覚える練習方法

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練習目的

捕球姿勢を習得するため

STEP1

いつでも動き出せる姿勢でボールを待つ。 
この時に、つま先重心で立つこと。

STEP2

回り込むように捕球姿勢を作りにいく。
足が止まらないようにステップを意識すること。

STEP3

頭が前に突っ込まないようにして、捕球する位置は軸足側を意識すること。
 

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