セミナー内容
1.ポジショニングはどこにとればいいのか?
・定位置は選手によって違う? ・バッターの癖を見なければいけない? ・配球を見て動いてはいけない? ・ファースト、ショートの ポジショニングでも変わる? ・外野手との距離感も大事に!
2.セカンドの選手の一歩目の合わせ方とは?
・他のポジションとは一歩目の動き出しが違う! ・360℃動けるように合わせていかければいけない? ・一歩目の合わせ方とは? ・一歩目を早く出るために見ておくところとは? ・一歩目を合わせるための練習方法!
3.セカンド選手は必ず身に付けたい!ランニングスロー
・なぜランニングスローを 身につけなければならないのか? ・ランニングスローをするためのステップとは? ・ランニングスローをするための グラブの使い方とは? ・ランニングスローをするためには ボディーバランスが大切? ・ボディーバランスをよくするための トレーニング方法とは? ・ランニングスローでも強く、正確に 投げるための練習方法!
4.土と芝のグランドでは打球の入り方が違う?
・土のグランドでの打球の入り方とは? ・芝のグランドでの打球の入り方とは? ・土のグランドでの入り方練習方法! ・芝のグランドでの入り方練習方法!
5.ダブルプレー時の正面から左側の捕球から送球の行い方とは?
・ステップの仕方とは? ・グラブの使い方とは? ・打球によって送球のステップが違う? ・ステップの行い方練習方法! ・グラブの使い方練習方法!
6.ダブルプレー時のトスを早く正確にするためには?
・左足で合わせるというのはご存知でしょうか? ・トスする位置は知っていますか? ・手首だけでトスしていませんか? ・トスは腕の使い方が大事! ・体重移動でトスをする? ・ゲッツートスの腕の使い方を覚える練習方法! ・体重移動を覚えるための練習方法
7.ダブルプレー時のバックトスの方法とは?
・バックトスとは? ・どの時に使うのか?またその理由とは? ・ボールの持ち方は? ・グラブの使い方も大事! ・バックトス習得のための練習方法!
8.ダブルプレー時のベースカバーの入り方とは?
・構え方は大丈夫? ・ベースの入り方は送球してくる距離によって違う! ・レパートリーを豊富に持っていますか? ・送球がそれた時の足の動きとは? ・ベースカバー早く!正確に!するための練習方法
9.間一髪のプレー!バックホームのセカンドの動き
・バックホーム体制は絶対に1点も挙げない 守備をしなければならない! ・そのためのワンハンドキャッチ習得!その理由とは? ・バックホーム時、右側の打球は逆シングルで 捕球できるようにしなければいけない? ・ワンハンドキャッチ練習方法! ・逆シングルキャッチ練習方法!
10.カットプレー 早く!強く投げるためには?
・カットプレー時にラインがずれる理由とは? ・ラインがずれないように入るためには? ・半身になれ!これは大きな間違い!? ・カットプレーで捕球する前の体の向きとは? ・カットプレーを速く!強い球を投げるための練習方法!
11.セカンドの選手は横からでも送球できるようにしなければいけない!
・横から送球しなければいけない理由とは? ・横からの送球で注意しなければいけないポイントとは? ・腕の振り方が大事! ・横からでも投げていけるようになるための練習方法!
セミナー情報
タイトル
セカンドマスタープログラム
講師
東 弘明
収録時間
57分20秒
対象
中学生選手
高校生選手
大学生選手
社会人選手
プロ野球選手
セカンドの選手
守備コーチの方
セカンドの選手の保護者様
価格
3,289円(税込)
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