上之薗北都が責任を持って担当させていただきます！
上之薗北都のご紹介
BASEBALLONE
ベースボールアナライザー
上之薗北都（ウエノソノ ホクト）
野球経歴
小学校1年生から硬式野球をはじめる。
知多リトルリーグ入団。
岡崎葵ボーイズ
愛知工業大学名電高校
1年秋からベンチ入り。
2年秋から主戦として登板。
3年夏、愛知県大会ベスト16
現・北海道日本ハムファイターズ
谷口雄也選手とプレー
愛知工業大学
2年秋からリーグ戦に登板
チームサポート
2017年10月より
愛工大名電高校 チームサポート
ピッチングコーチとして
2018年夏、2021年夏、2022夏、2023夏の計4回、
甲子園への出場をベンチに入りサポート。
2022夏は甲子園ベスト8。
サポートした選手はプロや社会人、大学でも活躍中。
インタビュー
ー現在も指導者として野球に携わっていますが、野球を始めたきっかけを教えてください。
小学校に入学する前に父親にナゴヤドームに連れていってもらい、オープン戦を見て、イチロー選手や福留孝介選手、岩瀬仁紀選手などのプレーする姿をカッコイイと思ったからです。
そして、小学校に入学し、学校で選手募集のチラシをもらいチームに入り、野球を始めました。
父親も高校まで野球をしていたため、その影響を受けたとも言えます。
ー小学1年生から野球を始められたのですね。
小学1年生から硬式野球をしていたとのことですが、硬式球への怖さはありましたか？
小学生の頃は打球を取るのも、打つのも怖かったです。
小学生の時は打席に立っても、ボールがバットに当たらず、ずっとバントばかりしていました。
6年生の時には野球肘になってしまい、半年間ボールを投げることができなかったこともあります。
投げ方が悪かったため、痛めてしまい、中学生の間も連投することができませんでした。
ーそうだったんですね。
高校では多くの試合に登板していたと思いますが、どうして連投できるようになったのでしょうか？
高校で毎週1回あった体の動きを覚えるトレーニングで、体の使い方を覚えたことが大きいと思います。
球速も一気に10キロ以上上がり、投げた後の疲労なども減りました。
そういったトレーニングで連投することができるようになったと思います。
ー高校の時は寮生活だったとのことですが、大変だった事はありますか？
各学年15人くらいの3学年全員が1つの大部屋で生活するので、そこは大変でした。
しかし、プライベートがない中でも他の選手と話をしたり、いつでも練習することができたりする環境はとても良かったです。
ー高校での試合で思い出に残っている事はありますか？
高校に入って初めて登板した試合です。
甲子園常連校との練習試合で9回2アウトから登板しました。
相手の選手は直前に行われていた甲子園でも出場していた5番打者で、緊張から2ボールとなってしまいました。
そこから開き直り、3球インコースのストレートで三振を取ったことはすごく覚えています。
そして、それがきっかけで春の県大会に1年生からベンチ入りさせてもらい、1球でその後が変わるということ、思い切りよく投げる大切さを学びました。
ーマウンドで投げている中で考えていた事は何がありますか？
相手の監督さんや打者、走者の表情や仕草を見て、何を考えているか、何の作戦があるかを考えていました。
試合の流れや状況、展開を読むということも常にしていました。
高校の時に指導していただいた倉野監督から、準備と状況判断が大事ということを常に言われており、今でも野球を見る時は実践しています。
ー上之薗さんが指導者になろうと思ったきっかけは何がありますか？
中学時代の先生を見て、教える立場になりたいと思ったが、自分がサポートできるくらいやってきたことは勉強ではなく、野球だと思ったからです。
また、各カテゴリーの指導者の方に育ててもらったことを自分より下の世代に返していきたいという思いがあり、指導者になろうと思いました。
ー現在の小・中学生の選手へメッセージをお願いします。
夢を持ち、目標を立て、それに向けて努力し、諦めないことです。
小学校のときバットにボールが当たらず泣いていた。中学生のとき、23人中20人ベンチ入りを外れた自分でも努力をつづけることでここまでやっていくことができたので、諦めずに継続していくことが大事だと思います。
ー最後にBASEBALL ONEに通う予定の選手に向けてのメッセージをお願いします。
僕の好きな言葉に西郷隆盛氏が読んだ漢詩の一節で、広島東洋カープで活躍されていた黒田博樹選手が座右の銘としていた言葉があります。
『耐雪梅花麗』(ゆきにたえて ばいか うるわし)
この言葉は、『梅の花は厳しく寒い雪に耐えることで春にとても麗しく咲く。』という意味になります。
これを野球に置き換えると厳しく辛い練習を乗り越え努力を重ねることで大きな成果が得られる。と解釈できます。
努力を結果に結びつけ目標を達成するためにともに頑張っていきましょう。
パーソナルトレーニングについて
プロ野球選手と同様、個人のレベルアップを行っていくにはしっかりとしたパーソナルサポートが必要なのはもうご周知の通りです。
しかし！
レッスンのサポートの内容は？
カリキュラムはどんな感じ！？
個人指導の質を確かめたい！！
体験をきっかけに入会したい！
動作解析ってなに？
当然このような疑問や不安があると思います。
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上記内容以外のご不明点なども含め、これから永くお付き合いいただくためにも毎月実施している無料体験を是非一度ご利用いただき、ご不明点を一掃してください！
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私たちはこれまでに累計9,000人以上の野球選手をサポートしてきました。
その中には、日本代表に選出されたこともある現役プロ野球選手や都市対抗野球出場選手、甲子園優勝選手も含まれています。
サポート実績はもちろんですが常に最先端の理論やトレーニングを取り入れ続け、スタッフ間でも技術向上ミーティングを毎月設けるなど現代の選手達に最適なメニューをプランニングします。
また、活動範囲はBASEBALL ONEの施設の中だけにとどまらず、様々なチームから信頼をいただき、ご依頼のもとグラウンドへ出張指導や出張解析のサポートも行います。
また企業様とのコラボレーションイベントやドラゴンズアカデミーとのパートナーシップ契約を締結し、動作解析に出張したり、ドラゴンズジュニアに選出された選手のサポートを行ったりと活動範囲は全国へと拡大中です！
無料体験の流れ
個人指導
① 来場
ご希望の施設へご予約日時にお越しください。
② ヒアリング
故障歴、ポジションやお悩みなど簡単なヒアリングを行わせていただきます。
③ 準備運動
ストレッチなどを行い体を温めてからトレーニングをスタートします。
④ 動作解析
ご希望のプランに合わせて動作解析を行います。
⑤ パーソナルトレーニング
解析結果に合わせてメニューをプランニングしトレーニングを行います。
⑥ フォーム比較
④で行わせていただいたフォームデータと比較し改善後のフォームをフィードバック致します。
⑦ プランのご説明&質疑応答
今後の流れをお話しさせていただきます。
また、疑問点などございましたらこのお時間にお気軽にご質問下さい。
グループトレーニング
①来場
ご希望の施設へご予約日時にお越しください。
②ヒアリング
故障歴、お悩みなど簡単なヒアリングを行わせていただきます。
③準備運動
ストレッチなどを行い、体を温めてからトレーニングをスタートします。
④グループレッスン
各プランの内容に合わせたトレーニングを行なっていきます。
⑤プランのご説明&質疑応答
今後の流れをお話しさせていただきます。
また、疑問点がございましたらこの時間にお気軽にご質問ください。
ステップ1
〜1番近いBASEBALL ONEを探す〜
施設所在地 情報
BASEBALL ONE
名古屋フィールド
愛知県名古屋市緑区大高町寅新田 97-4
施設内設備
バッティングマシン2台
全面人工芝
各種ウエイト器具
動作解析システム
待合スペース
グラブお手入れ道具
練習用各種器具
自動販売機など
BASEBALL ONE
豊川フィールド
愛知県豊川市蔵子7丁目11番地16
施設内設備
全面人工芝
バッティングマシン
肩肘トレーニング器具
バランストレーニング器具
各種トレーニング器具
練習用バット
動作解析システム
待合スペース
自動販売機など
BASEBALL ONE
一宮ベースボールジム
愛知県一宮市大和町妙興寺平蔵70
施設内設備
投球スペース
打撃スペース
動作解析システム
酸素カプセル
スクワット台
エルゴメーター2種類
バイク
各種筋トレ器具
待合スペース
BASEBALL ONE
碧南フィールド
愛知県半崎町5丁目57
施設内設備
全面人工芝
マウンド(3カ所)
スピードガン
バッティングマシン(2台)
肩肘トレーニング器具
バランストレーニング器具
各種トレーニング器具
練習用バット
動作解析システム
トレーニングルーム
ストレッチマシン(6台)
自動販売機など
BASEBALL ONE
岡崎フィールド
愛知県岡崎市大樹寺3丁目2-8
施設内設備
全面人工芝
バッティングマシン(3台)
各種トレーニング器具
練習用バット
動作解析システム
待合スペース
ストレッチマシン(5台)
自動販売機など
BASEBALL ONE
関フィールド
岐阜県関市千疋1482-6
施設内設備
全面人工芝
各種トレーニング器具
練習用バット
動作解析システム
待合スペース
スピードガン(液晶モニター)
動画遅延システムなど
BASEBALL ONE
小牧バッティングスクール
愛知県小牧市東1丁目245番地
施設内設備
室内バッティングセンター
軟式・硬式ボールともに打撃可
7打席有
ピッチングレーン有
待合スペース
自動販売機など
BASEBALL ONE
半田バッティングスクール
愛知県半田市旭町3丁目11-1
施設内設備
室内バッティングセンター
軟式打撃可
10打席有
撮影用カメラボックス有
待合スペース
自動販売機など
ステップ2
〜ご希望プランを選ぶ〜
プラン一覧
個人指導プラン
名古屋・豊川・碧南・一宮・岡崎・関共通
ピッチング
バッティング
キャッチャー
内野守備
走力
一宮ベースボールジム 限定
ウェイトトレーニング
グループトレーニングプラン
名古屋・豊川・碧南・一宮・岡崎・関共通
ビーワン!KIDS
∟5歳から小学３年生までの低学年専用プラン
碧南フィールド 限定
ピッチングトレーニング
一宮ベースボールジム 限定
体幹・股関節トレーニング
ピッチャートレーニング
バッティングトレーニング
走力アップトレーニング
小牧・半田共通 限定
バッティンググループレッスン
半田バッティングスクール 限定
守備・スローイングトレーニング
ステップ3
〜ウェブで申し込む〜
無料体験お申込フォーム
BASEBALL ONEの体験レッスンは無料で実施しております。
※大学生の選手は3,300円(税込)、社会人の選手は11,000円(税込)となります。
多くの方に体験をしていただきたいのですが、無料体験の枠の関係上申し訳ございませんが毎月5名様限定となっております。
また、ご案内はお申込優先順となっております。
毎月お申し込みの殺到が予想されますので、まずは便利なウェブ申込をご利用ください。
無料体験についてご不明な点などございましたらお気軽に各店舗へご連絡ください。
お電話でのご対応も行っております！
電話番号:052-629-4313
よくある質問
Q1.年齢制限はありますか？
A1.キッズプランの5歳から社会人の草野球に至るまで全ての野球選手が対象です。
グループトレーニングにおいては、各プランで年齢制限が設けられているものもあります。
Q2.グループレッスンは毎日ありますか？
A2.グループレッスンは、各プランごとに曜日、時間が決まっております。
各プランページを見ていただき、ご確認ください。
Q3.駐車場はありますか？
A3.各フィールド完備しております。
Q4.体験の当日は何が要りますか？
A4.動きやすい格好とバッティングであればバット、ピッチング、守備であればグローブをお持ちください。
バットなどフィールドでもご用意しておりますのでお持ちいただかなくても体験は可能です。
Q5.無料体験はプランごとに何回も行えますか？
A5.プランに関わらず無料体験は一度のみとなります。
Q6.無料体験は何分間ですか？
A6.体験は動作解析を入れて50分となります。
