左右にスタートを切る練習方法

練習目的

打球への反応を良くするため

STEP1

捕球姿勢を作り、左右どちらへも動ける準備をする。
グローブが膝より上に上がらないように注意する。

STEP2

タイミングを合わせ軽く飛びスタートを切る。
軽く飛んだ際は膝が伸び上がらないように注意する。

STEP3

捕球姿勢を作り捕球する。
左右にスタートをする際も目線がブレないようにする。