練習目的
トップの形を安定させるため
STEP1
バットを押し手側の肩(キャッチャー側の肩)につけた状態で構える。
STEP2
引き手側の肩(投手側の肩)がキャッチャー方向に入り過ぎないように注意してスイングをしていく。
STEP3
おへその前でリストターンをさせること。
上半身が開いてしまったり、打ちに行かないようボールを引きつけること。
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