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小学生のうちに内野手の捕球動作で覚えておきたい事!捕球編

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小学生の内野手が
捕球動作を習得していくために、
必ず覚えておきたい内野手の
テクニック考え方、練習方法、
トレーニング方法をBASEBALL ONE
東 弘明が解説するオンラインセミナーを
収録しました。

 

セミナー内容

 

 

 

Movie1
内野守備としての心構え

1

・ピッチャーの気持ちを
 考えなければいけない?
・キャッチボールを適当に
 行う選手は上手くならない?
・周りとのコミュニケーションが大事?!

 

 

 

Movie2
内野手の捕球の仕方を学ぼう!

2

・股を割って捕るとは?
・なぜ股を割って捕らなければいけないのか?
・股を割って捕球する時に腰が高いと
 イレギュラーに反応できない?
・なぜ腰を低くして捕球しなければ
 いけないのかご存知ですか?
・よくある勘違い、腰を落とせと
 言われた時に頭を下げてしまってはいませんか?

 

 

Movie3
股を割って捕球する為に!

3

・ボールを追いかけている時から
 股を割る準備をしないといけない?
・股を割って捕球する時のグラブの
 位置が後ろ過ぎるとミスに
 繋がる!その理由とは?
・股を割って捕球する時に
 左足の前にグラブを出してはいませんか?
・股を割って捕球する時の足の出し方とは?
・股を割って捕球する時に
 グラブの出し方もミスに繋がる!

 

 

 

Movie4
1歩目のスタートの切り方!

4

 

・バットに当たってから
 スタートしていませんか?
・1歩目が遅いと言われるあなたは
 バットに当たる前に止まった
 状態になっていませんか?
・1歩目を切る時に体が
 浮き上がってはいませんか?
・1歩目を速く切る為に見とく場所とは?
・配球って何を見るの?
・配球が分かっても守備位置は
 そんなに変えない?
・球種もキャッチャーの
 サインも覚えておく!?

 

 

Movie5
守備で股を割って安定
した捕球をするための間の取り方!

5

・“間”というのをご存知ですか?
・“間”を取る事で安定した捕球が出来る?
・“間”を取ったときに上体が
 高くなってはいけない理由とは?
・“間”を取った時のグラブの位置も
 高くなってはいけない!その理由とは?

 

 

Movie6
内野守備でもタイミングが大事!

6

・内野守備のタイミングって何?
・捕球のタイミングを覚えなければいけない?
・捕球から送球に繋げなければ
 いけない!その意味とは?
・捕球のタイミングを覚えることで送球も安定する
・タイミングがずれてしまうと?

 

 

Movie7
内野手のタイミングで
捕球する為にまずは打球の入り方から!

7

 

・打球に対して真正面に入って
 しまってはいませんか?
・打球に対して右側から入ると
 捕球がしやすくなる?
・右側から回り込んで捕球する時に
 気を付けなければいけない事とは?
・少し右側から入る為に左足に合わせる?

 

 

 

Movie8
股を割って捕球するための練習方法!

8

 

・エラーを無くすための
 また割り捕球練習方法パート1
・エラーを無くすための
 また割り捕球練習方法パート2
・股割り捕球でグラブの
 出し方を覚える為のドリル
・股を割って捕球するために
 股関節の柔軟性が必要?
・股割りするための股関節ストレッチメニュー
・股割り捕球するための下半身強化メニュー

 

 

 

Movie9
一歩目のスタートを
早く切るための練習方法

9

 

・一歩目を切るタイミングを
 合わせるための練習方法
・1歩目のステップの切り方を
 覚えるための練習方法
・1歩目のスタートの
 浮き上がりを抑えるための練習方法
・1歩目を早く切るためにチームの
 打撃練習で守備につく!その意味とは?

 

 

 

Movie10
内野守備での間を取るための
練習方法と捕球のタイミングを
覚える為の練習方法!

10

 

・“間”を取った時に腰が
浮き上がらないための練習方法
・ケンケンから“間”の取り方を覚えよう!
・“間”を取った時にグラブの
位置が捕球する準備を出来ていますか?
その位置を覚えるための練習方法!
・私も現役時代実践していた!
捕球のタイミングを覚える為の
股割りカカト歩き練習方法
・練習方法と実際のプレーとの区別とは?

 

 

 

セミナー詳細情報

 

タイトル
小学生のうちに内野手の
捕球動作で覚えておきたい事!
捕球編

講師
東 弘明

収録時間
68分52秒

対象
・小学生のお子さんを持つ
お父さん、お母さん

・少年野球の指導者

価格
2,990円(税抜)

支払い方法
クレジット決済

受け渡し方法
決済完了後、セミナー専用ページの
アクセスパスワードをお知らせします。

返金保証
商品の性質上、返金はございません。

 

購入方法

 

3

お問い合わせはお気軽にどうぞ TEL 052-629-4313 営業時間 平日 11:00~22:00

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