バッティングにおいても
さまざま練習方法がある中で
声を出したり、息を吐いたり
というような光景もよく見かけます。
なんとなくやっている選手もいれば
目的や意図を持って
取り組んでいる選手もいます。
スイングと一緒に息を吐いたり
声を出すことには
本来どのような目的があるのでしょうか？
また風船を使ったトレーニングには
どのような目的があるのか？
今回の動画では紹介していきます。
是非動画で確認してみてください！！
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