肩の関節は
そもそも大きな動きがあるため
動きが取れなくなってしまうと
痛みにもつながってしまいます。
まずは怪我を改善していくためには
なぜその痛みが出てしまっているのか？
そして
どの動きを改善していく必要があるのか？
を知ることが大切です。
是非動画で確認してみてください！！
ビービーワン通信では
様々なご質問を受け付けております。
あなたも日頃の気になることや
ビービーワン通信の中で取り上げて欲しいことなど
ありましたら下記よりお気軽にご質問ください！
ビービーワン通信の中で、
ご紹介をさせていただきます。
