球速アップを目指していくにあたり
腕のスイングを速くしていくことは
必須となります。
しかし!
腕の力だけでは
腕を速く振っていくことはできません。
下半身からの動きの連動によって
腕が速く”振れる”状態を
作っていくことが大事になります。
今回は、
どうやってその動きを覚えていくか
行なってほしい練習メニューを
ご紹介していますので
ぜひご覧ください!!
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