体重移動をしていく中で
股関節周りの動きを良くしていくこと
は重要なポイントとなります。
すぐにできることというよりは
時間をかけながら
徐々に動作が変わっていく
ポイントでもありますので
ぜひ、来シーズンに向けて
今から取り組んでいきましょう。
これから冬に入っていく中で
フォームを再度構築していく中でも
取り組んでいきたいメニューになりますので
ぜひ参考にしてください!
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BASEBALL ONEでは
オンラインでもレッスンサポートを
行なっています。
フィールドでのレッスンを
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スタートした「Virtual Coach」
ご自宅でBASEBALL ONEの
レッスンを受けることが出来ます!
お子様のお悩みや動きに合ったメニューを
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