振り出し時、ヘッドが離れないようにするための練習方法

練習目的

バットのヘッドが下がらないようにするため
力強い打球を打てるようになるため

STEP1

頭にバットを付ける位置は耳の後ろの位置にし、
グリップエンドをキャッチャー側へ向け、
手首に角度をつけた状態で構える

STEP2

下半身主導でスイングを始め、
グリップが投手方向へ出てきたら押し手を伸ばす

STEP3

おへその前でリストターンをしボールを打つ