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外角を強く打つための練習方法

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練習目的

外角を打つ体の動きを覚えるため

STEP1

軸足の股関節に体重を乗せ構える。
投げ手はバッターボックスの斜め後ろからボールを投げる。

STEP2

外側にボールを投げてもらい、体が開かないようにスイングする。
スイングの際はグリップをピッチャー方向に引かないように注意する。

STEP3

フォロースイングを取った際に、下半身が止まらないように最後まで振り切る。
 

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