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インサイドアウトを覚えるための練習方法

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練習目的

正しいスイング軌道を覚えるため

STEP1

バットを普段の握り方ではなく
(押し手、引き手を上下逆さ)にして持つ。

STEP2

バットの握りを逆さにした状態で構える。
肩に力が入るとバットが振りづらくなるので注意する。

STEP3

手を逆に持ったまま打っていく。
 

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