グリップを出し過ぎないようにするための練習方法

練習目的

リストターンの位置を覚える

STEP1

トップを作りノーステップで構える。
引き手は短くバットを持ち、押し手はそこから２グリップほど空けて握る。

STEP2

回転動作に合わせて引き手を引いていかないよう注意する。
押し手の肘から先をボールに伸ばすようにスイングしていく。

STEP3

引き手には力を入れないようにし、押し手でバットを前に出していくようにする。
押し手を伸ばしたままフォロースルーを行うこと。