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足をクロスしてスイングする打撃方法

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前側の腰が開く原因とは?

軸足に体重を乗せ、スイングに入っていく際に、
軸足に体重が残り過ぎて
しまい体重移動が出来ない。

STEP1

バッティング時のステップ幅で
スタンスをクロススタンスに構える。
体重は両足の真ん中に置くこと。

STEP2

タイミングを取り軸足側の股関節にタメを作る。
前足に体重が残らないように注意する。

STEP3

フォロースイングを取る際に
センター方向にバットを出していく。
後ろの腰をしっかりと回転させる。

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