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片足(軸足側)でスイングする 打撃方法

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軸足が流れるとは?

ステップ足が着地した際に
軸足、上半身、頭がピッチャー方向に
突っ込んでしまっている状態のこと。

STEP1

スタンス幅は肩幅程度に構える。
マシンの始動に合わせてステップ足を上げた
状態でボールを待つ。

STEP2

しっかりとタイミングを取り前傾姿勢を
保ちながらステップ足を大きく使う。

股関節に体重を乗せる。

STEP3

スイング軌道は、センター方向に出していく。
ダウンスイングに入ってしまうと
背中方向にバランスを崩してしまうので
ダウンスイングにならないように注意する。

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