足をクロスさせた状態での打撃方法

膝が割れるとは？

スイングをした際に
ステップ足の膝が背中側へ
抜けてしまう動作の事。

STEP1

通常のスイング幅の状態で
軸足を後ろへ引いて構える。
クロスの状態で構える。

STEP2

クロスした状態で構え
重心を真ん中に置いた状態で
スイングする。

STEP3

スイングの瞬間に踏み込み足の
膝が割れてしまわないように
踏み込み足で踏ん張る。