足の運びを覚えるための練習方法

練習目的

ボールへの入り方を覚える

STEP1

置いてあるボールに向かってダッシュをする。
この時は大股で走っていくこと。

STEP2

ボールとの距離が近くなったら、
大股から小股に変えてステップを細かくしていく。

STEP3

同時に足が着地しないようにする。
捕球姿勢の時は、
ボールを捕るのではなく、ボールの前にグローブを出していく。