捕球のリズムを覚えるための練習方法

練習目的

ボールへの入り方を覚える

STEP1

グローブをはめている側の片足でケンケンをしながらボールに合わせていく。

STEP2

ボールを捕球していくタイミングで足を入れ替える。
ボールとの距離が近すぎてしまうとリズムが取れなくなってしまうので
少し早めに足を入れ替える。

STEP3

捕球する時に頭が前に倒れすぎないように注意する。
ステップ足が着くタイミングで捕球をしていく。