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捕球ミス後の対応力を高める練習方法

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練習目的れんしゅうもくてき

対応力たいおうりょくたかめられるようにする

STEPすてっぷ1

ボールをげ、一度いちどグローブではじいてしたとす。
ボールをとす位置いち色々いろいろ方向ほうこうとすようにする。

STEPすてっぷ2

一度地面いちどじめんちたボールはグローブではなく、つかむ。
つかさいすべてのゆびでボールをにぎるようにする。

STEPすてっぷ3

捕球後ほきゅうご一度いちどにぎえをおこない、ステップ。

捕球ほきゅうから送球そうきゅうまでのうごきをいそがないように注意ちゅういする。

 

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