捕球ミス後の対応力を高める練習方法

練習目的れんしゅうもくてき

対応力たいおうりょくを高たかめられるようにする

STEPすてっぷ1

ボールを投なげ、一度いちどグローブで弾はじいて下したに落おとす。
ボールを落おとす位置いちは色々いろいろな方向ほうこうへ落おとすようにする。

STEPすてっぷ2

一度地面いちどじめんに落おちたボールはグローブではなく、手てで掴つかむ。
手てで掴つかむ際さいは全すべての指ゆびでボールを握にぎるようにする。

STEPすてっぷ3

捕球後ほきゅうごは一度いちど握にぎり替かえを行おこない、ステップ。

捕球ほきゅうから送球そうきゅうまでの動うごきを急いそがないように注意ちゅういする。