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打球への入り方を覚える練習方法

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練習目的

スナップスローを覚える練習方法。

STEP1

両膝を着きボールを胸の前で握る。

STEP2

胸の前からトップを作る。
トップを作った際に左肩を入れないように
注意する。

STEP3

ボールを投げる。
捕球位置が体の真ん中になるようにし、
送球の際にサイドから投げる。

hekinann
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