この走力トレーニングプランでは
走力アップに必要なメニューはもちろん、
走塁技術向上の為のカリキュラムを取り入れます。
既に一宮ベースボールジムで毎週開催されている
「走力アップトレーニングプラン」が
他のフィールドでは
現在までお申込いただく事ができませんでした。
多くのBASEBALL ONEメンバーの方々
から「一宮以外でも開催してほしい！」と
多くのお声をいただき、
この度他フィールドでの
お申込がスタートさせて頂く事になりました。
従来の一宮ベースボールジムでは、
「グループレッスン」となっておりますが、
他フィールドでは「パーソナルレッスン」として
トレーニングをスタートします。
・足を速くしたい！
・走塁技術を学びたい！
・走り方を教えてほしい！
・走塁について勉強したい！
・自宅でできるトレーニングメニューが知りたい！
上記に当てはまる選手はこの
走力パーソナルトレーニング
12週間プログラムをお申込いただき
走塁、走力に関する練習 トレーニング
様々なテクニックを学び、鍛え、
走力をアップしていただければと思います。
12週間のプログラム
このプログラムで行われる
毎週のカリキュラム、タイムスケジュールは
このような流れになっています。
このカリキュラム以外にも
毎回行うショートセミナー、
走塁技術や状況に応じた
心理的な走者としての心構えなどの
ショートセミナーも行います。
また、走力アップには
欠かせない体幹トレーニングを取り入れ、
ただ走るだけではなく
野球に必要な体力・走力・技術の習得
に向けて、サポートさせて頂きます。
どんなトレーニングを行うの？
このプログラムで導入される
ラダートレーニングの一部をご紹介します。
こうした一見
難しそうなトレーニングを早くから
導入する事により走力をアップさせていきます。
スピードアップだけではなく！
盗塁や走塁、野球に
必要な脚力というのは
陸上競技のような直線を走りきるような
脚力ではありません。
もう一度よーく！思い出して下さい。
スライディング スタート
ベース周りの体の倒し方踏み方、使い方
打球判断 状況判断などの
要素も必要になってきますよね。
こうしたテクニックを習得して
いかなければならないのです。
足がただ単に速ければいい。
そう勘違いしている選手が多いですが
野球選手の走塁というのは
ソフトバンク・周東選手や元中日ドラゴンズ・荒木選手を
見れば分かるように
技術が必要なのです。
野球というスポーツの走塁が
いかに様々な要素が絡み合い存在しているか
お分かりだと思います。
本当に走塁技術を高めたければ
こうした本格的なコーチングを
受ける必要があります。
サポート体制は？
この走力パーソナルトレーニング
12週間プログラムは
完全個人指導
1対1のパーソナルトレーニング方式です。
プログラムは先ほど
ご紹介させていただいた通り
12種類の内容を毎週あなたへ
指導させていただきます。
ですが
身体的な特徴 筋肉関節のカタさや
走り方、クセは全員違います。
あなたに合った最もスピードを
出しやすくする為の フォームを
一人一人サポートさせていただきます。
プラン詳細
■料金システム
入会金
￥11,000-(新規の方のみ)
キャンペーン料金
92,400円 26,730円割引
↓
65,670円 合計12回/3ヶ月
※3回の分割払い可能
1回(1ヶ月)あたり 21,890円
記載金額は全て税込価格です。
■お支払い方法
口座振替
銀行振込
※ 手数料はご負担いただきます。
■ご予約可能日/時間
月 火 水 木 金 土 日
○ ○ ○ ○ ○ 休 休
■ 営業時間
13:00〜22:00 (21:00最終受付)
※ご予約の空き状況はお電話でも
確認ができます。
名古屋 052-629-4313
豊川 0533-83-9891
一宮 0586-64-9613
碧南 0566-91-9890
岡崎 052-629-4313
■ご入会お申込方法
下記申込フォームより必要事項を明記の上
お申込ください。
