重心じゅうしんを落おと反応はんのうしやすくする
腰こしを落おとし、左右さゆうどちらへも動うごける姿勢しせいを作つくる。 打球だきゅうの方向ほうこうへ軽かるくジャンプし、姿勢しせいを作つくる。 軽かるくジャンプした際さいに上体じょうたいが高たかくならないように注意ちゅういする。
捕球ほきゅう姿勢しせいを作つくる。 捕球ほきゅうの際さい、グローブは地面じめんに付つける。
速はやい打球だきゅうに対たいして捕球ほきゅうの瞬間しゅんかんに腰こしが浮うかないようにし、捕球ほきゅうまでグローブを地面じめんに付つけておく。
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