こんにちは！
BASEBALL ONE
石坂 祐太郎です。
守備の目的は、
アウトを取ることであり、
アウトを取るために打球処理をします。
アウトを確実に取るため、
より多くのアウトを取るためには、
守備力（打球処理能力）を磨く
必要があります。
今回は、
打球処理能力を磨くために知っておきたい
打球処理における4つのフェーズ
についてご紹介します。
打球処理 フェーズ①“一歩目のスタート”
点差やイニング、カウント
塁上の走者などの状況、
バッテリーの配球、
打者の特徴をヒントに、
どのような打球に備え、
打球に対してどのように
一歩目のスタートを切るのか、
この一歩目のスタートが
守備範囲の広さに大きく影響します。
一歩目の方向
一歩目の大きさ
一歩目の速さ
一歩目のタイミング
これらを磨いていきます。
一歩目のスタートに関しては、
打球が飛んでからの反応スピードを
上げていくことはもちろんですが、
さらに、
打球が飛ぶ前に
スタートを切ることができれば
レベルが高くなります。
打球処理 フェーズ②“打球への入り方”
打球を追うスピードや
どのようなバウンドか、
どのような打球のラインであるのか
をヒントに
打球に対してどのようにボールを追い、
どのように打球へ入っていくのかが、
その後の捕球や送球に大きく影響します。
捕球の際にバウンドが合わない
送球へのステップで勢いが落ちてしまう
落下地点に入ることができない
このような課題がある選手は、
打球への入り方に原因があることが
多くいます。
打球処理 フェーズ③“捕球”
捕球する体勢や捕球の位置、
捕球する姿勢をヒントに
どのように捕球するのかが、
確実な捕球やその後の送球に
大きく影響します。
また、バッティングで
ボールのコースや高さタイミングが違えば、
そのボールに対してのフォームが違うように、
捕球も
打球の質や、
その後の送球方向、送球の距離によって、
捕球のフォームは違います。
捕球というのはバッティングと同様に
受け身な技術ではありますので、
重要なポイントは抑えながらも、
柔軟な対応ができるようにすることも大切です。
打球処理 フェーズ④“送球”
捕球後の握りかえやステップ、
スローイング動作をヒントに
どのように送球し
どのような送球をするのかが、
はやく正確に送球する能力に
大きく影響します。
守備の目的はアウトを取ることであり、
そのためには、
はやく正確に送球をするスキルが
最重要になります。
今回は、
打球処理能力を磨くために知っておきたい、
打球処理における
4つのフェーズについてご紹介しました。
守備力を磨くためには、
どの結果は何が原因なのかを振り返り、
根本的な課題をクリアしていきます。
打球処理は一連の動作ですので、
“送球するために捕球する”という考え方を持ち、
“④送球”するための“③捕球”
“③捕球”するための“②打球への入り方”
“②打球へ入る”ための“①一歩目のスタート”
④〜①の結果に対して
④〜①の何が原因なのかを
振り返っていきましょう。
ぜひ、参考にしてみてください。
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