強い打球を打つ
遠くに打球を飛ばしていく
ためには
スイングの中での力を入れるタイミング
を覚えていくことが重要になってきます。
力の入るタイミングが早くなってしまうと
胸郭も動きにくく
バットのヘッドも走らない
スイングになってしまいます。
今回は
ライセンス講師も務める
亀浦俊一が
スイングしていく中での
力を入れていくタイミングについて
どういう意識を持っていくと良いか
ということと
実際に取り組んでほしい
練習メニューについて
お伝えしていきます。
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