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保護中: 球速アップテクニカルプログラム ver2

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保護中: 球速アップテクニカルプログラム ver2

保護中: 軸を作る

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保護中: 体幹を使う

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保護中: 開きをギリギリまで我慢するためには？

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保護中: ボールの軌道を知る

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保護中: 投球フォームのバランス

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保護中: 今日から取り組みたいキャッチボール

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保護中: 取り組んでほしいジャンプトレーニング

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保護中: 体を速く動かすためには？

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保護中: フォーム作りに最適なネットスロー

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保護中: ただ球速があるだけでは通用しない！

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