保護中: ビービーワン通信特典動画

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• ビービーワン通信特典動画-投球編-
  • 1.立った時のバランス
  • 2.軸足の乗せ方
  • 3.体重移動
  • 4.前足の着き方
  • 5.回転動作
  • 6.テイクバック動作
  • 7.リリースポイント
  • 8.フォロースルー
  • 9.キャッチボール
  • 10.肩甲骨、胸郭、股関節の重要性
• ビービーワン通信特典動画-打撃編-
  • 1.バットの握り方
  • 2.構え方
  • 3.テイクバックの引き方
  • 4.バットの出し方
  • 5.スイング軌道
  • 6.ポイント位置
  • 7.体重移動
  • 8.フォーロースルー
  • 9.タイミングの取り方
  • 10.ヘッドの下がる状態とは
• ビービーワン通信特典動画-守備編-
  • 1.1歩目のスタート
  • 2.バウンドの合わせ方
  • 3.ボールへの入り方
  • 4.間の取り方
  • 5.捕球姿勢
  • 6.捕球からスローイング
  • 7.スローイングのステップ
  • 8.スナップスロー
  • 9.ボールの正面の本当の意味
  • 10.握りかえ動作
• ビービーワン通信特典動画-走力・走塁編-
  • 1.地面を蹴る強さ
  • 2.足の引き上げ
  • 3.腕の振り
  • 4.対角の運動
  • 5.前傾姿勢
  • 6.瞬発的な力の発揮
  • 7.構えからのスタート
  • 8.切り返し動作
  • 9.予測と打球判断
  • 10.ベースランニング