本日は、足上げて打つ選手に
是非読んでいただきたい内容です！
足を上げて打つあなたは
・前に突っ込みがち
・タイミングが合わない
・インパクトに力が集まらない
このように感じることはありませんか？
その原因と改善策のひとつを
お伝えしていきたいと思います。
まず、バッティングには欠かせないのは
体重移動をどのタイミングで行うかが
大きな鍵を握ります。
このタイミングですが、
多くの選手が、足を付いたときに
前足の方に体重移動を行ってしまいます。
しかし！！！
まだ早いのです！！
インパクトの瞬間からその先に
更に体重移動を行いたいのです！！
それが足を上げることによって
足を付いた瞬間にすでに体重が
前足に乗ってしまうという選手が非常に多いです。
以前にも体重移動のタイミングは、
お伝えしていますが、
足を付いた瞬間というのは、
７：３くらいの割合で
まだ軸足に乗っている状態がベストです。
そうは言うものの、
そればかり気にしてしまうと
差し込まれたりもするものです。
どうすれば
流れの中で体重移動ができるのか？
その改善策の一つとして
足の親指から
付いてみてはいかがでしょうか？
これはただ親指から付くのではなく
親指の内側から付くということです。
親指から付くことによって
体重を徐々に前に移していけるので
体重移動の中でインパクトに
持っていけるということです。
そうなれば、
打った後のフォローも大きく見えますし
もちろん打球も強くなってきます。
この足の付き方一つで
タイミングというのは大きく変わります。
バッティングというのは、
コンマ何秒の世界です。
そのため、
足の付き方のちょっとした違いで、
・上半身だけの突っ込み
・タイミングが合わない
・インパクトが弱い
こういったことがなくなってくるようになります。
ちょっとしたことが
劇的に変化することもあります！！
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