こんにちは!
BASEBALL ONEです。
高校生にもなれば毎日の練習により
疲労の回復も追いついていかず
結果的に怪我をしてしまう。
このようなことも少なくありません。
できるだけ早く疲労を回復していき
その中でコンディションを整えていく
ということは
どの選手にも求められることです。
同じ練習をしている中でも
回復の早い選手と回復が遅い選手では
パフォーマンスにも
大きな違いが出てきてしまいます。
回復していくための方法は
たくさんありますが
治療器などを活用していくことも
その一つです。
BASEBALL ONEに導入されている
治療器の一つで疲労回復にも
効果の高い「ハイチャージ」があります。
今回は
ハイチャージにはどのような効果があるのか?
ハイチャージがなぜBASEBALL ONEに
導入されているのか?
ということを紹介させていただきます!
まず、ハイチャージの装着方法なのですが
このようにして
両手首
両足首
に専用のパッドを巻いて
寝るだけの治療器になります。
このようにして寝るだけで
どのような効果があるのか?というと
・自然治癒力の向上
・怪我した組織の回復を早める
・筋肉の張りを改善
・代謝をあげる
・疲労回復を早める
・免疫力をあげる
というような効果を期待できます。
実際、プロ野球選手も
シーズン中には
日々のコンディション調整を行ったり
さまざまな症状を改善するよう
毎日のように活用している選手もいます。
ハイチャージを行うことによって
さまざまな効果を得ることができるのですが
なぜこのような効果を得ることができるのか?
というと…
人間の体は数十兆個細胞が集まって
作られているのですが
その細胞内には
「ミトコンドリア」
というものがあります。
このミトコンドリアは
人間の原動力となるエネルギーを
生み出してくれるもので
活性化されることで
多くのエネルギーを
生み出すことができるのです。
人間は生きていくために
エネルギーが必要不可欠です。
体を動かす
栄養を吸収する
体を回復させていく
呼吸をする
考える
どんなことにも必ず
エネルギーが使われます。
エネルギーが多く生み出されれば
疲労を回復していくための働きが高まったり
怪我をしている組織も早く回復したり
ということが体の中で起きていきます。
ハイチャージを行うことで
このミトコンドリアが活性化されるため
体の状態を
良くしていくことができるのです。
日々レベルアップに向けて
トレーニングや練習に
取り組んでいる選手にとって
・体の状態を良くしていく
・早く良い状態に回復していく
ことはとても重要なことです。
試合に向けての準備
普段のコンディショニング
という形で活用していくことができる
治療器になっています。
また定期的に活用していくことで
疲労が溜まりにくくもなっていきます。
・なかなか疲労が抜けない
・怪我から早く復帰したい
・良い体の状態を保ちたい
という選手は
ぜひ今回ご紹介させていただいた
ハイチャージをご活用ください。
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