守備でよく言われる
『腰が高い！』というのは、
様々な原因があります。
その原因の一つを、
お伝えしていきたいと思います。
まず、
ボールを追いかける時から
突っ立った状態で
追いかけている選手が非常に多いです。
突っ立った状態で
追いかけてきてしまうと、
捕球時に急なブレーキをしないといけません。
もちろん足にも負担が激しくなります。
これではいくら意識しても
腰は下がってこない…
高いままになってしまいます。
これが、あなたの腰が高いと
言われる原因の一つかもしれません。
腰が高いと言われて、
捕球時だけに注目するのではなく、
追いかけている時から
スムーズに腰を落とせる高さで、
打球を追いかけてみてはいかがでしょうか？
もし、あなたがどれだけ意識しても
腰が高いと言われるのであれば、
捕球時ではなく、
その前の動作にも目を向けてみてください。
そうすることによって、
あなたの成長も変わってくることでしょう。
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