こんにちは!

BASEBALL ONE
石坂 祐太郎です。

 

“塁を盗む”と書いて“盗塁”

盗塁を成功させるために、
塁はもちろんですが、
その他にも盗むものがあります。

 

盗塁を成功させるために
どうすれば良いか分からない。

盗塁ができるようになるために
何を教えるのか分からない。

このようなお悩みをお持ちではないでしょうか?

今回は、
盗塁を成功させるために
盗むと良いものをいくつかご紹介します。

盗塁で何を盗むか?①“ピッチャーのモーション”

基本的に、
盗塁のスタートのタイミングは
ピッチャーの投球モーションの開始時です。

ランナーは、
ピッチャーがモーションを開始したタイミングで
盗塁のスタートを切ります。

そこで、
まずはピッチャーのモーションを
盗むことができるかが大事です。

ピッチャーのモーションをよく観察し、
身体のどの部分から始動するのかを盗みます。

ピッチャーによっては、
打者への投球モーションと
牽制の投球モーションで
始動する身体の部分が大きく違う選手もいます。

そのようなピッチャーほど、
モーションを盗むことができれば、
盗塁成功確率は高くなります。

盗塁で何を盗むのか?②“ピッチャーの癖”

癖というのは、
無意識に何気なくしてしまう仕草や言動です。

本人はその癖を自覚していないことがほとんどです。

具体的なバッテリーの癖として
・バッテリーのサイン交換で、勝負球の時に
 ピッチャーが大きく頷く
・失投の後にピッチャーが腕をまわす
・牽制がない時はキャッチャーがミットの捕球面を叩く
これらの仕草などがあります。

 

ランナーはもちろん、
ランナーコーチやベンチのスタッフと選手で
相手をよく観察し、

癖を盗むことができれば、
盗塁の成功確率が高くなります。

 

盗塁で何を盗むか?③“ピッチャーの間合い”

投球間には間合いがあり、
ピッチャーがセットポジションに入ってから
投球を開始するまでにも間合いがあります。

全ての投球間の間合いをあえて変える
ピッチャーもいますが、

その逆で、
ある一定の間合いで
テンポを変えることなく投球する
ピッチャーもいます。

そのようなピッチャーであれば、
ピッチャーがモーションを
開始した直後のスタートではなく、
ピッチャーがモーションを
開始する直前にスタートを切ることが可能です。

間合いを盗むことができれば、
『よーい、ドン!』でスタートすれば
アウトになってしまう状況であっても、
フライングしてスタートを切ることができますので、
セーフになることができます。

盗塁で何を盗むか?④“相手バッテリーの配球”

コースや球種といった、
次にバッテリーが何を選択するのかという
配球を盗むことができれば、

変化球や、
打者のインコースへのボールを狙って

盗塁を実行することができます。

変化球は
ストレートに対して、
ピッチャーのリリースから
キャッチャーのミットへ
ボールが到達するまでに

少々の時間がかかります。

盗塁は0.1秒を争う攻防ですので、
球種によって盗塁成功確率は異なります。

 

また、打者へのインコースへの投球の場合、
キャッチャーは捕球から送球までに
少し時間がかかってしまいます。

配球を盗み、
それを活かすことができれば、
盗塁の成功確率は高くなるのです。

いかがでしたか?
今回は、
盗塁を成功させるために
盗むと良いものをいくつかご紹介しました。

盗塁ができる選手になるために、
盗塁ができる選手を育成するために、
ぜひ、参考にしてみてください。



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