こんにちは！
BASEBALL ONEです！
今回愛知県の少年野球チームに伺い
動作解析サポートを実施しました。
小学校5、6年生を対象に
6年生の選手は次のステージに向けて
5年生の選手はこれから
始まるシーズンに向けて
現状のフォームについて
ケガをしないためのフォームチェック、
現在選手が抱えている
練習についてのお悩みを聞きながら
行なっていきました。
動作解析では、
・フォームを動画撮影
・解析ソフトを用いての改善点、問題点の確認
・解析で出た改善点、問題点に対するアドバイス
を行なっていきます。
専用の解析ソフトで
撮影したフォームを解析していきますが
自分自身のフォームを
初めて見る選手も多くおり
「いつも監督に言われていることは
こういうことだったんだ」
「自分のイメージしている動きと
実際の動きが全然違う」
ということを漏らす選手もいました。
プレーしていると
自分自身を見ることが出来ないため
指導者に言われているアドバイスも
なかなか理解することが出来ません。
そこで動作解析システムを通して
自分自身のフォームを客観的に見ていき
確認してもらいながら
アドバイスをしていくと
選手も分かりやすいと言いながら
興味をもって自分のフォームを
確認していました。
動作解析を終えて
悩みの原因がわかったところで
その点を改善するための
ワンポイントレッスンを実施しました。
原因がわかった状態で
練習方法の意図を伝えると
選手と一緒に話を聞いていた指導者の方も
「こう伝えれば良かったのか！」
「少しのアドバイスで打球が変わった！」
とおっしゃっていただきました。
ワンポイントアドバイス終了後も
「自分の悪いところがわかって良かった」
「普段言われていることが分かって良かった」
など
私たちに選手から話してくれて
さらなる練習方法について質問しにくる選手や
別の場所でアドバイスした練習方法について
早速取り組んでいました。
今回のサポートを通じて
指導者の方からは
「普段指導している内容が
選手に理解してもらえたようで良かった」
「具体的な練習方法を教えてもらえて良かった」
などの嬉しいお言葉をいただきました！
同席された親御様からも
「試合や練習で何を意識して
子供を見ればいいかわかるようになった」
と声をかけていただきました。
動作解析を行っていくと
フォームの改善だけでなく
ケガをしないための体作り
負担の少ないフォーム作りも
明確になっていき
パフォーマンスだけでなく
選手の将来にも大きな差が出てきます！
これからも選手のレベルアップのために
私たちの持っているスキルや情報を
どんどん発信していきます！
BASEBALL ONEでは
チームへのサポートも
要望に合わせてプランニングし
サポートさせていただきますので、
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