ピッチャーをしていると
動きの中でスローイングを
していく際にスムーズに動けずに
送球がぶれてしまう
ということもあります。
止まっている状態からだと
スムーズに体重移動することができていきますが
動いている中だと
下半身と上半身のタイミングが
ずれてしまうことで
こういったことが起きます。
今回お伝えさせていただく練習メニューでは
動きの流れを覚えていき
スムーズに投げていくための
練習メニューになりますので
ぜひ取り組んでみてください。
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スタートした「Virtual Coach」
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