投球動作において
球速を上げていくためには
腕の振りを速くしていくことが
必要にもなっていきます。
その中で腕が振れるようにするためには
末端を加速させるための
動きが必要になっていきます。
特に前腕という部位の
回内、回外という動きが
悪くなってしまうと
末端の加速も難しくなってしまうのです。
詳しく動画にて紹介していますので
参考にしてみてください！
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