ボールとの距離を合わせるための練習方法

練習目的

ボールに力を伝えていくため

STEP1

ボールを両足の中心に置き、トップの姿勢で構える。

STEP2

ボールを打ちにいく際、
後ろの肩が下がりすぎないようにスイングしていく。
頭の位置は変わらないように注意すること。

STEP3

ボールを投手方向に打っていく。
バットを背中側に引いた形でフォロースルーを取らないように気をつけること。