タイミングを崩されても強くスイングする練習方法

練習目的

ボールに力を伝えていくため

STEP1

踏み込み足に６、後ろ足に４の割合で体重をかけて構える。

STEP2

スイング動作に移る瞬間に後ろ肩が下がらないように意識してスイングをする。

STEP3

インパクトからフォロースルーの時には
踏み込み足の股関節に体重を乗せていく。