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外角を強くスイングするための練習方法

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練習目的

インパクトの力の伝え方を覚えるため

STEP1

軸足をベース方向に踏み出し、踏み込み足を引く。
グリップの位置はトップの位置で構える。

STEP2

外角へバットを出し、スイングする。
スイングする際に投手方向へグリップが出ないように注意する。

STEP3

スイング後に目線がブレないようにフォローまで振り切る。
フォロー後のバットの位置が肩より上がらないように注意する。

 

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