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打球を線で捕る練習方法

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練習目的

打球への反応を良くするため

STEP1

捕球姿勢を作り、左右どちらへも動ける準備をする。
膝がつま先より前へ出ないように注意する。

STEP2

ボールの転がってくるラインにグローブを移動させる。
その際、手だけで捕球しないよう、体重も移動させるように注意する。

STEP3

捕球後は素早く握り替えを行う。
捕球後も左足のつま先が上がっているように注意する。

 

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