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捕球から握り変えを覚える練習方法

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練習目的

捕球から握り変えを覚えるため

STEP1

捕球姿勢を作りボール方向へ動きながら捕球する。
移動する際にグローブが膝より上がらないように注意する。

STEP2

捕球し、握り変えを行いながらグローブを胸の位置に持ってくる。
その際、体の外で握り変えを行わないように注意する。

STEP3

胸の位置で握り変えを行いながらステップを行う。
ステップの際に頭が突っ込まないように注意する。
 

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