左右のボールに対してグラブ捌きの練習方法

練習目的

グローブの出し方を覚える

STEP1

腰を落として捕球姿勢で構える。
背中が丸まらないように姿勢を意識すること。

STEP2

上からボールを捕りにいかないよう下からグルーブを出していく。
その際、捕球する瞬間を見るようにする。

STEP3

左右交互に捕球していく。
腰が上に上がらないよう股関節を意識して左右に動いていく。