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ボディケア/料金表

 

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ぷれs

ボディケア

○ ストレッチケア/15分
2,000円

このストレッチケアではまず
体のかたさのチェックします。
その後チェックをもとに体のかたいところや
動きが悪くなっている部分を中心に
全身のペアストレッチを行っていきます。
普段自分ではできないところまで
ストレッチをおこなっていきます。
また現状をお伝えしセルフストレッチの指導も行います。
試合前のコンディショニングや
定期的なチェックとしてもオススメです。

 

○ ストレッチケア&マッサージ/20分
3,000円

ストレッチケアとマッサージを
組み合わせメニューです。
体に張りがある、体の動きが
悪いなどのときにはこのメニューがオススメ。
張りのあるへのマッサージや動きの
悪い部位へのストレッチを行い
体のバランスを良くしていきます。
連戦をひかえているときや
試合の調整としてもオススメです。

 

 

○ ハイチャージ

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20分 2,500円
40分 4,000円

 

○ エレサス

el

初回
6,000円
※B1メンバー5,000円

内容
ヒアリング
メディカルチェック
ボディケアが含まれます。
(所要時間 40分)

2回目以降 3,000円
(所要時間15分〜20分)

 

○ 酸素カプセル

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30分 2,980円

 

 

 メディカルチェック

○ 全身
2,500円

メディカルチェックとは
体の動きやかたさをチェックして
ケガの予防やパフォーマンスの
アップにつなげていくためのものです。
実際には肩・肘・肩甲骨の動きの
チェックと下半身のかたさや
動きのチェックをしていきます。
その後に改善するためのストレッチや
エクササイズの方法を指導していきます。
定期的に身体をチェックして
身体の変化を知っていくことも大切です。
またケガを今までにしたことが
あればチェックしておくことをオススメしています。

○ 肩・肘
1,500円

肩肘のみのメディカルチェックです。
投手であれば一度は
チェックしておきたいものです。
今現在の自分の体を知りさらなる
パフォーマンスアップにつなげていきます。
肩・肘・肩甲骨の周辺を細かくチェックしていきます。
ケガを起こさないためにも
定期的なチェックをすることをオススメします。

リラクゼーションマッサージ

○ 2部位          
3,500円 30分

肩と腰や腰と膝というように体の
痛みがある部位や不調な
部位の2箇所を選んでいただき
その部位をおこなっていきます。
実際に張りのある部分や
痛みのある部位をマッサージしていきます。
マッサージによりリラックスして
疲労回復につなげていきます。
お父さんお母さんにもオススメのメニューです。
疲れた体のリフレッシュをしませんか?

○ 全身 
4,900円 40分

2部位以上のマッサージを
ご希望の方は全身のマッサージとなります。
原因となるところから症状の
あるところまで全身のマッサージを
おこなっていきます。
また全身的な疲労や体のだるさを
取りたい方はこちらのプランがオススメです。
全身をリラックスした状態にする事で
疲労回復につなげていきます。

○ 鍼灸治療
3,000円
その他プランとの併用の場合
1,000円

鍼や灸を用いて治療をしていきます。
鍼は髪の毛とほとんど変わらないぐらいの
細さであるためほとんど痛みを感じません。
筋肉の張りがある部位や痛みのある部位に
鍼をうったり灸をしていきます。
鍼や灸をすることにより自然治癒力を
高めケガの回復を早めたり痛みを
軽減させることができます。
また全身治療として全身に鍼や灸を
していくことで全身の調整を
行い調子の良い体にしていくことができます。

 



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